G oal

R ealität

O ptionen

W eiteres Vorgehen und W illenskraft

Sinnhaftigkeit, Ziel oder Problemdefinition

Momentane Realität, Ausgangssituation, Historie

Mögliche Lösungsalternativen

Auswahl der besten Alternative und Motivationscheck für diesen Weg

Einzelsitzungen

Themenfelder

• Entwicklungsbedingtes und komplexes Trauma
• Schocktrauma (PDST)
• Überwältigende Emotionen
• Burnout
• Hyperaktivität
• Depression
• …

Arbeitsweise:

Wir legen Wert auf einen ausreichend sicheren Raum, Vertraulichkeit und Respekt für Vielfalt.

Unser professioneller Werkzeugkasten umfasst:

• Somatic Experiencing
• Integrale Somatische Psychologie
• Innere Aufstellung – Integration aller Teile unserer Persönlichkeit
• Achtsamkeit und emotionale Intelligenz
• Bewusstes Tanzen

Ort:

Beringen (B), Schweinfurt (D) oder online

Kosten:

70 Euro für eine 60-minütige Einzelsitzung

Paar Sitzungen

Neubelebung einer Wir-Beziehung

Stärkung und Wiederbelebung eines Wir in Ihrer Beziehung durch:

• Betrachtung Ihrer Geschichte, wie Sie einander kennengelernt haben, und Wiederbelebung dieses Feuers
• Erkundung Ihres Paar-Credos, Ihrer Werte und Ihrer Zukunftswünsche
• Verbesserung Ihrer Paarressourcen auf intellektueller, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene
• Erleichterung der Präsenz, des gegenseitigen Sehens und des Raums für den anderen im Hier und Jetzt
• Vertiefung der Verbindung auf der Ebene des Herzens, Miteinander sein in Verletzlichkeit und Reinheit
• Ihre Paar Kommunikation aus einer Wir-Perspektive entwickeln

Brücken bauen, um schwierige Zeiten zu bewältigen

Unterstützung von Paaren bei der Schaffung von Sicherheit, respektvoller Kommunikation und dem Umgang mit Auslösern durch:

• Entwicklung einer gemeinsamen Basis und Hoffnung für die Zukunft
• Bewertung der aktuellen Situation auf intellektueller, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene
• Anwendung respektvoller und empathischer Kommunikationsfähigkeiten
• Grenzen setzen und respektieren, klar Nein sagen
• Abwägen der Auswirkungen vergangener Einflüsse auf die Beziehung, z.B. traumatische Erfahrungen oder emotionale Rückschläge
• Umgang mit Zukunftssorgen, z.B. Eifersucht oder Angst vor dem Verlassen werden
• Ausgleich von Toleranz, Akzeptanz und Einigung auf einen gemeinsamen Weg nach vorn

Ort: Beringen (B), Schweinfurt (D) oder online

Arbeitsweise:

• Somatic Experiencing
• Integrale Somatische Psychologie
• Godman – Beziehungs-Theorie inspiriert
• Achtsamkeit und emotionale Intelligenz

Ort:

Beringen (B), Schweinfurt (D) oder online

Kosten:

100 Euro für eine 75-minütige Paar Sitzung